Bine ai venit e-saloane.ro
e-saloane.ro Intra in cont            e-saloane.ro Cont nou            Conecteaza-te cu facebook
Articole - Cum sa slabesti rapid si sanatos !
Adauga salon gratuit pe e-saloane.ro
Autentificare
User
Parola
Am uitat parola | Creeaza cont
Prima pagina » Articole » »
Cum sa slabesti rapid si sanatos !




Cum sa slabesti rapid si sanatos !



Data Data 2177 vizualizari


Cum sa slabesti rapid si sanatos !

Cum sa slabesti rapid si sanatos !

Vrei sa slabesti rapid si sanatos?

Ia-ti gandul de la dietele drastice care iti dau metabolismul peste cap si, in schimb, concentreaza-te pe cateva reguli de alimentatie sanatoasa! Vei reusi sa scapi de cele cateva kilograme nedorite fara sa risti sa te imbolnavesti.

Toate visam sa aratam bine in vacanta, iar multe dintre noi incepem sa ne punem problema kilogramelor chiar inainte de a ne programa concediul. Desi nu este un lucru rau sa ne dorim sa mai slabim cateva kilograme, astfel incat sa ne simtim bine in corpul nostru, multe fete pornesc cu stangul: urmeaza diete care mai de care mai restrictive care, desi le ajuta sa slabeasca rapid, pot conduce mai apoi catre unele probleme de sanatate (sistem imunitar slabit, anemie, probleme digestive, ulcere, stari de oboseala accentuata, palpitatii etc).

 

Poti sa slabesti rapid si fara sa tii diete restrictive.

Cheia este schimbarea stilului de viata!

 

6 reguli alimentare care te ajuta sa slabesti rapid. Integreaza-le permanent in dieta!


1. Mananca micul dejun in fiecare dimineata

2. Redu portia de carbohidrati la jumatate

3. Nu sari peste mese!

4. Consuma multe fructe si legume cu un continut ridicat de apa

5. Imparte-ti farfuria inteligent!

6. Fa exercitii cardio 30 de minute pe zi



Voteaza articolul

Nota 2.7/5 (284 voturi)
Articole »
Sursa: www.e-saloane.ro

Citit de: 2177 utilizatori

Data 04 Jul 2013 Data 2177 vizualizari

Mai multe despre

alimentatie

,

regim

,

alimentatie sanatoasa

,

sabire rapida

,

dieta

,

slabire sanatoasa




Comentarii Adauga comentariu

Alte articole din categoria
Cum sa slabesti rapid si sanatos !
Poti spune STOP VARICELOR si VENELOR SPARTE inestetice! Cum pot preveni hairstilistii si in general angajatii saloanelor din Romania aparitia venelor sparte pe picior sau cum pot opri avansarea venelor sparte catre boala varicoasa?
Cum sa slabesti rapid si sanatos !
Avocado – fructul cel mai satios
Cum sa slabesti rapid si sanatos !
Fructele de padure
Cum sa slabesti rapid si sanatos !
Fructul pasiunii


Categorii articole
DERMOPIGMENTARE (7)
» DERMOPIGMENTARE

CAUTA SALON IN ORASUL TAU

Categorie:

Oras:
e-saloane.ro - Ghidul frumusetii tale